no title【ぶ～さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月15日（火）

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【記録グラフ】
朝の体重
70.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
16.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		食事の記録
1920kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ラーメン（1人前） 440 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
㈱夕月 かまぼこ（0.5人前） 15.8 kcal
高橋計算 豚ばら肉（1人前） 193 kcal
9時
アサヒ飲料 ワンダ　ストレート（1人前） 16.7 kcal
12時
吉野家 ｿｰｽかつ丼（1人前） 1086 kcal
13時
ペプシ ペプシＮＥＸ（1人前） --- kcal
15時
アサヒ飲料 ワンダ　ストレート（1人前） 16.7 kcal
20時
みかん（1人前） 25.3 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  1920 kcal
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