no title【ぶ～さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月16日（水）

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【記録グラフ】
朝の体重
70kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
17.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		食事の記録
2049kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
ニッポンハム ピザ　石窯工房　４種のチーズ（1人前） 634 kcal
雪印 北海道100 カマンベールチーズ（0.17人前） 52.9 kcal
9時
アサヒ飲料 ワンダ　ストレート（1人前） 16.7 kcal
12時
吉野家 かつカレー 大盛（1人前） 1182 kcal
松屋 生玉子（1人前） 76 kcal
13時
ペプシ ペプシＮＥＸ（1人前） --- kcal
14時
アサヒ飲料 ワンダ　ストレート（1人前） 16.7 kcal
19時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
  2049 kcal
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