no title【ぶ～さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月14日（月）

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【記録グラフ】
朝の体重
70.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
16%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		食事の記録
1805kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
なし（1人前） 73.1 kcal
雪印 カマンベールチーズ（0.25人前） 77.8 kcal
ファーストキッチン てりやきチキンピザ（1.6人前） 634 kcal
9時
アサヒ飲料 ワンダ　ストレート（1人前） 16.7 kcal
12時
ちらし寿司（2人前） 616 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
板こんにゃく（1人前） 10 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 31.6 kcal
ソーセージ（3人前） 167 kcal
キャベツ炒め（1人前） 88.6 kcal
ぶなしめじ（0.5人前） 8.1 kcal
15時
アサヒ飲料 ワンダ　ストレート（1人前） 16.7 kcal
  1805 kcal
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