リリース日の緊張感【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>PinkFloydさんのトップページ>記録ノートを見る>リリース日の緊張感
11年11月16日（水）

リリース日の緊張感
< 車は誰のもの？ 　｜　リリース後の緊張感 >
【今日のできごと】
久しぶりに本日夜間新規機能をリリースする。いつもながらに、リリース前のこの緊張感、またリリース後もしばらくこの緊張を強いられる、一体どのようになるか？、やることはやってきたつもりなので、Take it Easy で行こう！！
今日は遅くなるため会社には車で行ってしまった。よて、歩数は全く伸びず。
【記録グラフ】
消費カロリー累計
160kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		体温（昼）
35.9℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
35.4℃
体温（夜）（℃） のグラフ
体温（朝）
35.8℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		支出
2521円
支出（円） のグラフ
収入
10000円
収入（円） のグラフ
 		薬量
1
薬量（） のグラフ
 		万歩計
6080歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
2370kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
セブンイレブン 豚生姜焼き（1.4人前） 140 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
12時
鶏肉の七味焼き（1人前） 385 kcal
ちくわと野菜のマヨネーズ和え（1人前） 65 kcal
麦ごはん（1人前） 234 kcal
アサリとキャベツのスープ（1人前） 120 kcal
19時
マルちゃん つけ麺 濃厚とんこつ醤油（1人前） 800 kcal
ローソン ハムチーズパン（1.3人前） 308 kcal
23時
サントリー ジョッキ生 [カン] 350ml（1人前） 123 kcal
サントリー －196℃ STRONG ZERO ダブルシークヮサー 350ml（1人前） 168 kcal
  2370 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE