no title【クニピさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月17日（木）

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【記録グラフ】
◆消費カロリー
1972kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
13928歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2136kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ドトールコーヒー クロックムッシュ（1人前） 399 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
機内食 幕の内弁当（0.5人前） 355 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
15時
トップバリュ チョコチップクッキー ココア（1人前） 49 kcal
20時
ワイン（3人前） 219 kcal
豚のスペアリブ（1人前） 456 kcal
サラダ（1人前） 77.6 kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
サンマルクカフェ ニューヨークチーズケーキ（1人前） 401 kcal
  2136 kcal
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