no title【ミラーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月17日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
36.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1813kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
15時
はなまる ぶっかけ(中)（1人前） 544 kcal
はなまる 野菜かき揚げ（1人前） 235 kcal
雪印 コーヒー牛乳（1人前） 238 kcal
20時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  1813 kcal
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