今日の予定!(^^)!【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月17日（木）

今日の予定!(^^)!
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《今日の予定》テニス：室内80分＋屋外共用2時間の予定です。
　　　　　　　　クリクラの水はお試しの4ボトルを使い果たした（*^_^*）お試しで、継続はしないつもりかな？
　　　　　　　　スカパー・GAORAの16日無料視聴も終了するので、昨日新規継続手続きをした( ^)o(^ )　
　　　　　　　　イスタンブールで今年の女王を決める試合を毎日しているので楽しんでいます。12月にはダブルスの放映もあるようです。
《今日の結果》テニスは予定通り出来た( ^)o(^ )共用もほぼ上手く動けた　少しづつ上向いて来たぞ(* ・。)ヾ(∂。∂;) ヨシヨシ
　　　　　　　今、GAORAで靭テニスセンターで行われた世界スーパージュニアのダブルス決勝を観ています。内田海智とチェコ選手が頑張っています。

【記録グラフ】
BMI
20.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1309kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
テニス
200分
テニス（分） のグラフ
 		アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
15561歩
万歩計（歩） のグラフ
ペア探しゲーム
61秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
23秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
14秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
連鎖でポン！
7800点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
851点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
26秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
クリックピン！ゲーム
4310点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
58.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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