徒歩通勤【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月17日（木）

徒歩通勤
< お昼ご飯 　｜　えっ、もう >
自転車が故障中なんで、徒歩通勤中！ 自転車通勤とは違う駅で乗り降り。
自転車通勤では、ひとつ先の駅を使用してた。性格的にやらないのだけどたまには違うコースを通るべきだねぇ。
家が建っていたりなくなっていたり。お店が出来ていたり…。歩きで見えるものもあるなぁ。

今日は晴天だぁ！ そんなの関係な～い。走ってな～い。
さ～て、今日も頑張っていきましょう。

【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
350回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0.5
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2011/11/17 10:18 
そうそう＾＾
車で通過してると見えないものが
歩くと沢山発見する！
それも楽しみだね～＾＾
 やぎひげ 2011/11/17 21:49 
昼と夜も違いますよねぇ。
杏宏ママ 2011/11/17 10:24 
僕自転車で、信号や踏切が渡れるかどうかで
毎回ルートが違っていたりする・・・
理想のルートにたどり着けるのは2回に1回～
 やぎひげ 2011/11/17 21:52 
それもいいねぇ。勘もあるんじゃない？
syunfamily 2011/11/17 13:55 
朝ジョグしていると、毎回、色々な発見しますよ～＾＾。
 やぎひげ 2011/11/17 21:53 
最近それがないなぁ(泣)
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