風邪でダウン【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月20日（日）

風邪でダウン
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【記録グラフ】
サプリメント
9回
サプリメント（回） のグラフ
 		食事の記録
1974kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
ビビンバ風麺（1人前） 310 kcal
タリーズ パウンドケーキ（0.2人前） 31.8 kcal
だし巻き卵（0.1人前） 23.3 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
23時
鰻（1人前） 506 kcal
POKKA キーマカレー（1人前） 141 kcal
S＆B 麦ごはん（1.5人前） 215 kcal
ミントチョコアイス（1人前） 200 kcal
  1974 kcal
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