no title【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月19日（土）

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< マーサ/ムッシュ/... 　｜　風邪でダウン >
昨晩飲み過ぎで朝スイムいけず。
【記録グラフ】
サプリメント
9回
サプリメント（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2076kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
ざる蕎麦（2人前） 595 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
伊藤園 野菜ジュース（1人前） 81 kcal
ミントアイス（0.5人前） 145 kcal
スターバックスコーヒー エスプレッソ（1人前） 10 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
だし巻き卵（0.3人前） 69.8 kcal
生たこ（3人前） 60 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（8人前） 496 kcal
77カロリ（1人前） 77 kcal
20時
赤ワイン（1人前） --- kcal
pal*system ジャージャー麺（1人前） 365 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
  2076 kcal
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