no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月22日（火）

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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
25.5%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2300kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
105.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3289kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
やきとり缶詰（1人前） 198 kcal
12時
塩むすび（2人前） 470 kcal
日清食品 カップヌードル（1人前） 198 kcal
18時
大豊製菓工業株式会社 バーベキュースナック（1人前） 373 kcal
20時
ご飯（3人前） 706 kcal
味噌汁（3人前） 269 kcal
味噌炒め（1人前） 367 kcal
ソーメンチャンプルー（1人前） 472 kcal
  3289 kcal
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