no title【キアヌさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月25日（金）

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【記録グラフ】
体重
71.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1841kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トップバリュ 玄米フレーク（1人前） 152 kcal
COOP コーンフレーク（1人前） 150 kcal
明治 ミルクで元気（1人前） 109 kcal
ダノン ビオ　BE80（1人前） 60 kcal
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
和食さと 若鶏の唐揚げ（0.5人前） 230 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
15時
スターバックスコーヒー チョコレートチャンクスコーン（1人前） 391 kcal
サントリー スターバックス ラテ（1人前） 158 kcal
  1841 kcal
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