no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月27日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
3059kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
スターバックスコーヒー シュガードーナツ（1人前） 287 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 252 kcal
豚の角煮（0.5人前） 215 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
明治 カマンベール（1人前） 52.2 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
すきやき（2人前） 919 kcal
ごはん（1人前） 504 kcal
しめ鯖（1人前） 266 kcal
  3059 kcal
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