来月は目標を【世界平和さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月27日(日)

来月は目標を

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奥州道に参加して、、、、

今まで1日1000歩が目標だった私は、この奥州道に参加して少しですが距離が延び始めた
携帯電話の歩数計を8月から記録してあるが、8月は1000歩以下が11回、9月・10月は13回に10回、、、、
いかに歩いていないかが分かる

それが奥州道に参加し始めたら、今月はまだ2回である
少しづつだが意識が変わり始めたか?、、、、
距離が少し伸び始めている ー ̄) ニヤッ

まっ、参加されている人たちの中では比べものになんないが、
今まで歩かなかった私が階段を登ったり、遠回りをしたりするようになった

来月は目標を1日2000歩とハードルを一気に上げようかと、、、、
何?、全然上がっていないって? (*≧m≦*)プププw

いいの、いいの、世界平和にしたら豪い上がったと思っているんだから・・・・ (; ̄ー ̄A アセアセ・・・



コメント
みたお 2011/11/27 10:16
お~素晴らしいじゃん!
いいことだよ~
ワシもそうだが、日ごろ歩かない仕事をしてると
何か歩く口実やら楽しみやらがないとやらないものね・・・
ワシも連続は厳しいけど、出来るだけ10000歩目指してるよ^^
世平坊も自分で目標を決めてやるといいよね^^
まずは自分のモチベアップから♪
 世界平和 2011/11/27 13:29
兄貴、最近人が変わったみたいに歩くね (^m^ )クスッ 
でも健康には、最高だね!! ^^v
これが習慣化されたら凄いよねー

世界平和にとってもいいきっかけになってます
兄貴、ありがとね(感謝)
三輪昌志 2011/11/27 12:03
素晴らい・・・、すぐに追い抜かれるな~~^^。
最近はどうも気持が、下降気味・・・^^。
 世界平和 2011/11/27 13:38
でんでんむし、三ちゃんと雲爺を意識してます(笑)
全然追いつかないけど、頑張ります!!(汗)

雲爺 2011/11/27 13:59
あちゃー、

本気モードに火がついちゃった人が、
ひとーーーり、ふたーーーり、さーーーんにん。
ああ寒。
 世界平和 2011/11/27 20:11
うふふっ、、、、
雲爺、負けませんよ!!(笑)












・・・・なんちゃって!!(激汗)
けろけろりん 2011/11/27 14:11
無理しないで、でもがんばれー、
三輪車さんと雲爺を追い越すのよーw。
 世界平和 2011/11/27 20:15
>無理しないで、でもがんばれー、
姉さん、ありがと!!

>三輪車さんと雲爺を追い越すのよーw。
えへへっ・・・・笑ってごまかす  ^^;;(汗)
うみのおとこ 2011/11/27 21:23
どんな生活したら一日1000歩以下ですごせるの?
 世界平和 2011/11/28 00:41
ええとねー、、、、
教えな~~~い!! ( ̄ー ̄;)ニ、ニヤリ 
ケロケロママ 2011/11/27 21:32
目標だけは立てるんですがね~
なかなか継続できません。
今の目標は時間を逆行することです。
だから無理だって‥‥
 世界平和 2011/11/28 00:49
>目標だけは立てるんですがね~
>なかなか継続できません。
o(TヘTo) くぅ~ 
おっしゃる通りで、、、、
継続出来ていれば、今頃ここにはいないかも?
3日坊主の性格も、もう何十年続いていることやら・・・・ (_ _|||)フゥー
 ↑しっかし3日坊主は継続しているんだよな~ (。´-ω・)ン? 何でだ??
打ち水 2011/11/28 05:56
歩数計が携帯?どんな携帯なんだろうか知りたい。
 世界平和 2011/11/28 08:45
私はドコモの携帯を持っています
こんな機能が、、、、
http://www.nttdocomo.co.jp/service/customize/ibodymo/index.html?icid=s...
打ち水 2011/11/29 06:25
毎月お金がかかるんだと嫌だな
 世界平和 2011/11/29 10:19
健康のための投資ですよ
歩数計を見て1歩でも2歩でも歩く距離が伸びたら、儲けもんじゃないですか?
それで足腰が鍛えられるんですもの・・・・
何千円もかかるんだったら考えますけどね(笑)
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