no title【維新力さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月29日（火）

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【朝ごはん】
大福　105キロカロリー
【昼ごはん】
マンナンヒカリ　356㎉
豚の生姜焼き野菜　142キロカロリー

【間食】

【晩ごはん】
マンナンヒカリ　356㎉
豚の生姜焼き野菜　142キロカロリー
弁当のステーキ　200キロカロリー
弁当のパスタ　100キロカロリー
味噌汁　36キロカロリー
弁当のエビフライ　62キロカロリー
【夜食】

【今日の感想】1499キロカロリー

【記録グラフ】
カロリー合計
1499kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
86kg
体重（kg） のグラフ
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