カロリー合計（kcal）のグラフ・データ

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カロリー合計(kcal)のグラフ

2011年11月
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カロリー合計のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー合計」データ推移

日付 カロリー合計 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(火)       37段上った  
11月2日(水)       38階上がった  
11月3日(木)       地下鉄階段17階分上がった  
11月4日(金)       no title  
11月5日(土)          
11月6日(日)       no title  
11月7日(月)       階段27階上がった  
11月8日(火)       階段46階上がった  
11月9日(水) 2696kcal 0kcal   0kcal 階段50階上がった  
11月10日(木) 2484kcal -212kcal   -212kcal 階段52階上がった  
11月11日(金) 2069kcal -415kcal   -627kcal no title  
11月12日(土) 1873kcal -196kcal   -823kcal no title  
11月13日(日) 1197kcal -676kcal   -1499kcal no title  
11月14日(月) 1431kcal +234kcal   -1265kcal 54階昇った  
11月15日(火) 1635kcal +204kcal   -1061kcal 47階登った  
11月16日(水) 2509kcal +874kcal   -187kcal 62階昇った  
11月17日(木)       少なくとも50階は昇った　  
11月18日(金) 1609kcal -900kcal   -1087kcal 体重は増えているが、腹はへこん...  
11月19日(土) 1639kcal +30kcal   -1057kcal 階段110段昇った　　383....  
11月20日(日) 1938kcal +299kcal   -758kcal no title  
11月21日(月) 1681kcal -257kcal   -1015kcal 階段　　　　　弁当のおかずを雅...  
11月22日(火) 1470kcal -211kcal   -1226kcal 階段110階　383.6キロカ...  
11月23日(水) 2209kcal +739kcal   -487kcal 143階　3432段  
11月24日(木) 1344kcal -865kcal   -1352kcal no title  
11月25日(金) 1526kcal +182kcal   -1170kcal no title  
11月26日(土) 1006kcal -520kcal   -1690kcal no title  
11月27日(日) 1263kcal +257kcal   -1433kcal no title  
11月28日(月) 1281kcal +18kcal   -1415kcal no title  
11月29日(火) 1499kcal +218kcal   -1197kcal no title  
11月30日(水) 1403kcal -96kcal   -1293kcal no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,703kcal （先月：---）
増減値（今月） -1,293kcal （先月：---）
最高値（今月） 2,696kcal （先月：---）
最低値（今月） 1,006kcal （先月：---）
総合データ（～11月）
平均値 1,703kcal
増減値 -1,293kcal
最高値 2,696kcal（記録日：2011/11/09）
最低値 1,006kcal（記録日：2011/11/26）