no title【維新力さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月20日（日）

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【朝ごはん】
ヨーグルト　107キロカロリー
【昼ごはん】
ご飯130g　218キロカロリー
寄せ鍋　144キロカロリー
【間食】

【晩ごはん】
ご飯458g　769キロカロリー
しゃぶしゃぶ　700キロカロリー(多めに見積もった)
【夜食】

【今日の感想】 1938キロカロリー

【記録グラフ】
カロリー合計
1938kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
88.2kg
体重（kg） のグラフ
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