階段110階　383.6キロカロリー消費【維新力さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月22日（火）

階段110階　383.6キロカロリー消費
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【朝ごはん】
ヨーグルト　63キロカロリー
もみじ饅頭　107キロカロリー
【昼ごはん】
マンナンヒカリ　一合　356キロカロリー
寄せ鍋　144キロカロリー
【間食】

【晩ごはん】
寿司　800キロカロリー
【夜食】

【今日の感想】
1470キロカロリー

【記録グラフ】
カロリー合計
1470kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		   
コメント
維新力 2011/11/23 00:18 
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