no title【維新力さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月25日（金）

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【朝ごはん】
ガトーレーズン　89キロカロリー
【昼ごはん】
マンナンヒカリ　一合　356キロカロリー
植木病院のおかず　440キロカロリー
【間食】
おかき5枚　200キロカロリー
明治ミルクチョコレート　四粒　101キロカロリー
【晩ごはん】
サケの西京焼き　93.2キロカロリー
味噌汁　75キロカロリー
わけぎのぬた　110キロカロリー
キュウリとじゃこの酢の物　38キロカロリー
マンナンヒカリ　0.5合　178キロカロリー
【夜食】

【今日の感想】 1526キロカロリー

【記録グラフ】
カロリー合計
1526kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
87.15kg
体重（kg） のグラフ
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