no title【維新力さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月26日（土）

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【朝ごはん】
ヨーグルト　107キロカロリー
チョコレート　79キロカロリー
【昼ごはん】
マンナンヒカリ　0.5合　178キロカロリー
粕汁　119キロカロリー
【間食】

【晩ごはん】
飲み会　
チーズ雑炊ひしゃく一杯　200キロカロリー
刺身　100キロカロリー
【夜食】
シチュー　223キロカロリー
【今日の感想】
1006キロカロリー

【記録グラフ】
カロリー合計
1006kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
86kg
体重（kg） のグラフ
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