階段50階上がった【維新力さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月09日（水）

階段50階上がった
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小もち×2　160kcal
インスタントラーメン　スープ塩分半分　506kcal
ブルボンエリーゼ　5本　100kcal
おかき2本　80kcal
チャーハン　550ｋcal
春巻き２個　300ｋcal
水割り5杯　1000ｋcal
計2696ｋcal

【記録グラフ】
カロリー合計
2696kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
28.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
88.85kg
体重（kg） のグラフ
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