階段52階上がった【維新力さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月10日（木）

階段52階上がった
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お茶漬け　252kcal
ラーメン+野菜炒め　412+217kcal
おかき　3個　35×3＝105kcal
カツオ照り焼き　460ｋcal
ビーフン　150ｋcal
豚汁　200ｋcal
ご飯2杯半　588kcal
豚バラ塩豚　100ｋcal
計2484ｋcal
【記録グラフ】
カロリー合計
2484kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
28.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
88.9kg
体重（kg） のグラフ
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