no title【維新力さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月11日（金）

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< 階段52階上がった 　｜　no title >
ガトーレーズン　89ｋcal
昼　505ｋcal
チョコ　明治マカデミア4粒　188ｋcal
夜　ご飯　三杯　654ｋcal
　　鶏のソテー　312ｋcal
　　ほうれん草バター炒め　100ｋcal
　　スープ　40ｋcal
　　レトルトカレー　180ｋcal

計　2069ｋcal
【記録グラフ】
カロリー合計
2069kcal
カロリー合計（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
28.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
89.15kg
体重（kg） のグラフ
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