no title【mayu1978さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mayu1978さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年11月30日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
18%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		BMI
19.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1055kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
24.6%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
夜の体重
46kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1861kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
26.1%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
45.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
豆乳グルト（1人前） 30 kcal
クレープ（1人前） 550 kcal
日本水産 焼きカレー（1人前） 283 kcal
キャベツ（4人前） 92 kcal
コーヒー（1人前） 22.8 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
林檎（0.5人前） 45.9 kcal
13時
食パン（1人前） 106 kcal
18時
かりんとうたいやき（0.2人前） 71.2 kcal
キャラメル（4人前） 52 kcal
じゃがいも（1人前） 76 kcal
20時
参鶏湯（1人前） 364 kcal
おこげ（0.1人前） 61.2 kcal
亀田製菓 奏でるチーズ（1人前） 58 kcal
  1862 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE