no title【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月01日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1484kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
トーラク 生プリン（1人前） 209 kcal
11時
トップバリュ 食パン　６枚切（2人前） 332 kcal
オリジン弁当 ちくわ（1人前） 59 kcal
オリジン弁当 野菜巾着（1人前） 54 kcal
ミニストップ 達人の珈琲(エスプレッソ200ml)（1人前） 98 kcal
15時
meiji メルティーキッス　ホイップス（0.2人前） 60.6 kcal
20時
トーラク 生プリン（1人前） 209 kcal
23時
カルピス カルピスサワー [カン] 350ml（2人前） 462 kcal
  1484 kcal
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コメント
みたお 2011/12/01 22:52 
ゆぴこ～元気か～！
今、みんなで奥州道歩いてるよ～
もちろんバーチャルでだけどね＾＾；
ワシまだ郡山手前･･･
まだ青葉城は遠いけど頑張るぞぉ～！
 ゆっぴぃ 2011/12/02 09:22 
おぉー！！みたさん！！
みんな頑張るな～(>_<)私も日々頑張ってますよ。
日記書いてないのにコメントもらえて嬉しいです。
青葉城までファイトですよ～～(笑)
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