12/1【えがりてさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月01日（木）

12/1
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【記録グラフ】
勉強時間
0.25時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		就寝時刻
26時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		食事の記録
2126kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
ヤマザキ ブッセ（2人前） 410 kcal
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
日清食品 カップヌードル ミニ 36g（1人前） 167 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
ふかひれスープ（1.2人前） 128 kcal
バンダイ スナック（3人前） 178 kcal
  2126 kcal
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