no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】
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11年12月02日(金)
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【記録グラフ】
体脂肪率
23.1%
食事の記録
1714kcal
体重
78.6kg
【食事の記録】
9時
おでん大根しらたきはんぺんロールキャベツ牛筋(1人前)
110
kcal
13時
六甲バター プロセスチーズ
(1人前)
49
kcal
ホンダ製菓 えびせんべい
(2人前)
92
kcal
15時
ブルボン ブルボン アルフォート
(3人前)
165
kcal
マルハ リサーラ
(1人前)
88
kcal
16時
doll バナナ 1本
(1人前)
86
kcal
21時
ご飯 大
(1人前)
420
kcal
松屋 納豆
(1人前)
70
kcal
卵
(1人前)
64.9
kcal
東海漬物 こくうま キムチ
(1人前)
55
kcal
味噌汁
(1人前)
89.8
kcal
イカの刺身
(1人前)
68
kcal
22時
カルビー じゃがポックル
(1人前)
108
kcal
大麦ダグワース(2人前)
248
kcal
1714
kcal
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