no title【ぶ～さんの健康管理カラダカラノート】

ぶ～さん

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【記録グラフ】

朝の体重
68.6kg
朝の体重（kg）のグラフ

体脂肪率（朝）
16%
体脂肪率（朝）（%）のグラフ

食事の記録
1875kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
明治カマンベールチーズ（0.25人前）	76.8	kcal
日本ハムピザ　石窯工房　マルゲリータ　ミニピザ（2人前）	338	kcal
リンゴ（0.25人前）	23	kcal
12時
森永乳業マウントレーニアカフェラッテクリーミィテイスト [カップ] 13g（1人前）	62	kcal
オリジン弁当刻み梅しそご飯（1.8人前）	493	kcal
豚の角煮（0.5人前）	215	kcal
ゆでたまご（1人前）	64.9	kcal
グレープフルーツ（1人前）	106	kcal
ちりめん（1人前）	10.3	kcal
ほうれん草炒め（1人前）	162	kcal
キャベツ（1人前）	11.5	kcal
リンゴ（0.25人前）	23	kcal
㈱夕月かまぼこ（1人前）	19.8	kcal
15時
キリンビバレッジファイア挽きたてカフェラテ [カン] 190ml（1人前）	36.1	kcal
20時
甘栗（15人前）	167	kcal
かたくちいわし（煮干し）（2人前）	66.4	kcal
	1875	kcal
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