no title【ぶ～さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月04日（日）

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【記録グラフ】
朝の体重
69.45kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
12.7%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		食事の記録
2123kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
カルビー フルーツグラノーラ（0.8人前） 179 kcal
グリコ乳業 朝食ヨーグルト（0.7人前） 80.5 kcal
12時
旭食品 焼き肉（10人前） 1610 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
16時
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  2123 kcal
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