今日から記録開始【でくのぼうさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月08日（木）

今日から記録開始
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通販で腹筋くんLightを購入し、ながら腹筋を始めていた。
今日から腕立て伏せも始めよう。まずは斜め腕立てからスタート。
以前登録していたこのサイトを思い出し、記録も開始。
いつまで続くか。

【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		 
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