no title【ぶ～さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月08日（木）

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【記録グラフ】
朝の体重
68.85kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
12.1%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		食事の記録
1849kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
カルビー フルーツグラノーラ（2人前） 358 kcal
MEGMILK 毎日骨太（0.8人前） 73.6 kcal
明治 カマンベールチーズ（0.25人前） 76.8 kcal
パイナップル（0.25人前） 128 kcal
10時
コカコーラ ジョージア　ヴィンテージレーベル（1人前） 62.7 kcal
12時
おんせんたまご（1人前） 67.7 kcal
ちゃわんむし（1人前） 127 kcal
すき屋 とりそぼろ丼 並盛（1人前） 583 kcal
鶏の照り焼き（0.5人前） 207 kcal
サークルK サンクス かけそば（0.3人前） 82.5 kcal
16時
日本コカ・コーラ ジョージア カフェラッテ 〔ペット〕（1人前） 84 kcal
  1849 kcal
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