no title【ぶ～さんの健康管理カラダカラノート】

ぶ～さん

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【記録グラフ】

朝の体重
68.55kg
朝の体重（kg）のグラフ

体脂肪率（朝）
11.2%
体脂肪率（朝）（%）のグラフ

食事の記録
2338kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
明治カマンベールチーズ（0.25人前）	76.8	kcal
パイナップル（0.25人前）	128	kcal
NONG SHIM 辛ラーメン（1.5人前）	768	kcal
ソーセージ（2人前）	112	kcal
12時
かけうどん（1人前）	321	kcal
ニチロそばめし（1人前）	324	kcal
たまごスープ（1人前）	97.4	kcal
むしどり（0.1人前）	42.1	kcal
キリンビバレッジファイア挽きたてカフェラテ [カン] 190ml（1人前）	36.1	kcal
キリンビバレッジファイア挽きたてカフェラテ [カン] 190ml（1人前）	36.1	kcal
19時
デニーズ生ビール（1人前）	163	kcal
ローソンサラダ（1人前）	84	kcal
20時
ホタテの刺身（0.5人前）	38.8	kcal
22時
東洋水産マルちゃんえび天ぷら [袋] 20g（1人前）	112	kcal
	2338	kcal
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