呆【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>はりそん705さんのトップページ>記録ノートを見る>
11年12月08日(木)

< 張  | 食 >
あーあー。

雨です。




なんだかなぁー。
美味しいものでも食べて、気分転換します。





































【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
11223歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
mommomo 2011/12/08 15:40
携帯で開いたら…。
この余白の空間、はりさんの心、表してるなぁ~。
ホントにため息がぴったりのお天気ですね~。

半分に切ってはみたものの、残りの大福が呼んでます。
只今、我慢中。(笑)

美味しいもの、何がいいですかね。
誰か作ってくれるなら、何でも美味しいかな~。

by 主婦
 はりそん705 2011/12/09 16:20
大福。
頂きに行っても良いですか?(笑)

思わず、ひょんなことから夕食を先輩と行くことになって。
うまうまでした。
hana_511 2011/12/08 15:55
私も今日はテンションが上がりません。
が、グリーンカレー食べたら、ちょっと上がってきましたよ。^^
はりちゃんも、おいしいもん食べて、パワーチャージしてくださいねー。
 はりそん705 2011/12/09 16:21
有難うです。
powerチャージしてきました。
カモさん食べました。
ウマウマでしたよー。
PONPY 2011/12/08 18:01
こちらも雨です。 頭がボーっとするので整体行きました。
ちなみに2日連チャンで夜、長男が教習所に行って車に乗ってます。
晩御飯テキトーにラーメン食べて出かけるので私たちの晩御飯もテキトーに・・・
ダンナがいたら、こんなことできませんねー(笑)
 はりそん705 2011/12/09 16:22
あははははは。

たまには楽しましょう。
家長さんがいる時はきちんとされてますから!!!!
大丈夫ですよー。
ふふっふ。
整体。
行って無いです。
行きたいなぁー。
ドルフィン2 2011/12/09 00:02
10日、晴れるといいですね・・・・・(願)。
・・・・・こちらは、少し怪しい天候?みたいで・・・・・。

でも、楽しみです!!。
 はりそん705 2011/12/09 16:23
10日は、晴れて頂きたいです。
本当に。
寒いですもの。防寒対策!忘れずに。
期待して待ちましょう。
こんなはずじゃない 2011/12/09 01:14
食、あるいはショッピング~♪
 はりそん705 2011/12/09 16:24
はーい。

「食」してきました。
ウマウマでしたよー。(^_-)-☆
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする