食【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月09日（金）

食
< 呆 　｜　良 >
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昨日は卒業した先輩とご飯。
女子トークで盛り上がる。
食った食った。（笑）
飲んだのはグラスワイン（１杯）これで満足。
しいて言うなら、辛口が良かったなぁー。
贅沢は言えん。
ジョーさん！信じられる？？？（この量でOK）
はりそんは、省エネ人間なのでした。



おかげで元気出たよー。（単純）





フランス産のバルバリー種カモ肉。
こいつぁー。
軟くてうんめぇー。



大大大満足☆



デザートはイチゴのブリュレ。
個人的には先輩の食したチョコレートケーキが旨かった。
次回はこれじゃ。（笑）
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7829歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
コメント
megulalala 2011/12/09 17:08 
なんか～高級感♪いいですね～

私は居酒屋でガッツいて来ます☆（笑）
 はりそん705 2011/12/11 12:50 
たまたまですよ♪
しかも、クーポンで安上がり(笑)
美味しかったです。
こんなはずじゃない 2011/12/10 00:41 
＞はりそんは、省エネ人間なのでした。
全くだ！

鴨料理！うんまそぉ～～～。
メチャ食べたくなった。
 はりそん705 2011/12/11 12:53 
グラスワイン一杯なんて、信じられないでしょー。
あはははは。
せいぜい２杯くらいですわー。
鴨、めちゃくちゃ旨かったです。
.taka 2011/12/10 09:55 
バルバリーの鴨肉？
バーバリーかと思ったよ(＇ｰ＇) ﾌﾌ･･･メガネは持ってるけど。
 はりそん705 2011/12/11 12:54 
あはははは。
私もー。
最初、聞き間違えました。

めちゃくちゃ柔らかい、うまうま鴨でしたわ♪
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