no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月10日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2580kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
パンケーキ（1人前） 337 kcal
山崎製パン ランチパック ピーナッツ [袋] 2個（1人前） 177 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
おでん（2人前） 786 kcal
もつ煮込み（1人前） 236 kcal
イカフライ（0.4人前） 103 kcal
ナポリタン（1人前） 307 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  2580 kcal
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