no title【ぶ～さんの健康管理カラダカラノート】

ぶ～さん

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【記録グラフ】

朝の体重
69.05kg
朝の体重（kg）のグラフ

体脂肪率（朝）
12.1%
体脂肪率（朝）（%）のグラフ

食事の記録
2369kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
メロン（0.5人前）	63	kcal
明治カマンベールチーズ（0.25人前）	76.8	kcal
8時
サークルK サンクスおでん　大根（2人前）	22	kcal
オリジン弁当ウィンナー（2人前）	206	kcal
セブンイレブンおでん　がんも（1人前）	112	kcal
東洋水産マルちゃんバリうまごぼ天うどん [カップ] 86g（0.25人前）	98.3	kcal
12時
カレーうどん（0.3人前）	125	kcal
ローソンサラダ（1人前）	84	kcal
CoCo壱番屋杏仁豆腐（1人前）	133	kcal
ソフトクリーム（1人前）	131	kcal
カフェオレ（1人前）	103	kcal
チーズケーキ（0.2人前）	57.5	kcal
シュークリーム（0.5人前）	73.5	kcal
かっぱ寿司やりいか（0.5人前）	76	kcal
かっぱ寿司活〆煮穴子（0.5人前）	92	kcal
かっぱ寿司ホタテ（0.5人前）	85	kcal
かっぱ寿司サーモン（0.5人前）	140	kcal
メグミルクフルーツヨーグルト（1人前）	66	kcal
牛スジしょうゆ煮込み（0.3人前）	53.6	kcal
とりにく（0.2人前）	71.3	kcal
シマダヤ焼きそば（1人前）	253	kcal
19時
丸成商事株式会社あまぐり（1.4人前）	248	kcal
	2369	kcal
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