no title【ぶ～さんの健康管理カラダカラノート】

ぶ～さん

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

朝の体重
70.1kg
朝の体重（kg）のグラフ

体脂肪率（朝）
13.1%
体脂肪率（朝）（%）のグラフ

食事の記録
1767kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
明治カマンベールチーズ（0.25人前）	76.8	kcal
パイナップル（0.25人前）	128	kcal
日本ハムピザ　石窯工房　マルゲリータ　ミニピザ（3.4人前）	575	kcal
9時
キリンビバレッジファイア挽きたてカフェラテ [カン] 190ml（1人前）	36.1	kcal
12時
炊き込みご飯（1.8人前）	570	kcal
野菜炒め（0.5人前）	152	kcal
白菜（漬け物）（1人前）	6.4	kcal
ちくわ（1人前）	36.3	kcal
イワシみりん干し（1人前）	99.6	kcal
リンゴ（0.25人前）	23	kcal
ヨーグルト（0.3人前）	18.6	kcal
ブルーベリー（20人前）	9.8	kcal
14時
キリンビバレッジファイア　挽きたてカフェラテ（1人前）	36.1	kcal
15時
ペプシペプシＮＥＸ（1人前）	---	kcal
	1767	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ