過食日【きゅーびっくさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月12日（月）

過食日
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かくきがしないほどたべた。
過食乙。
あしたからまたがんばろう。

【記録グラフ】
大学まで往復
1回
大学まで往復（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
4975kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
10時
森永製菓 チョコボール　いちご味（5人前） 800 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 本気盛 醤油豚骨 [カップ] 104g（1人前） 460 kcal
18時
やきにく（1人前） 517 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
なむる（1人前） 38.7 kcal
リケン わかめスープ（1人前） 21 kcal
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [カン] 350ml（2人前） 245 kcal
21時
カルビー ポテトチップスコンソメパンチ 70g（5人前） 1950 kcal
ここあ（2人前） 148 kcal
  4975 kcal
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