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カロリー比較（kcal） のグラフ

2011年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(木) 2083 kcal  
基礎代謝 1550 kcal
+113kcal   111201  
12月2日(金) 1496 kcal  
基礎代謝 1550 kcal
-474kcal   １１１２０２  
12月3日(土) 1952 kcal  
基礎代謝 1550 kcal
+402kcal   111203  
12月4日(日) 3447 kcal  
基礎代謝 1550 kcal
+1897kcal   111204  
12月5日(月) 1366 kcal  
基礎代謝 1550 kcal
-604kcal   111205  
12月6日(火) 2362 kcal  
基礎代謝 1550 kcal
+392kcal   111206  
12月7日(水) 1711 kcal  
基礎代謝 1550 kcal
-259kcal   111207  
12月8日(木) 2439 kcal  
基礎代謝 1550 kcal
+469kcal   111208  
12月9日(金) 300 kcal  
基礎代謝 1550 kcal
-1670kcal   111209  
12月10日(土) 1475 kcal  
基礎代謝 1550 kcal
-75kcal   111210  
12月11日(日) 2067 kcal  
基礎代謝 1550 kcal
+517kcal   111211  
12月12日(月) 4975 kcal  
基礎代謝 1550 kcal
+3005kcal   過食日  
12月13日(火) 1373 kcal  
基礎代謝 1550 kcal
-597kcal   111213  
12月14日(水) 800 kcal  
基礎代謝 1550 kcal
-1170kcal   111214  
12月15日(木) 1625 kcal  
基礎代謝 1550 kcal
-345kcal   １１１２１５  
12月16日(金)  
基礎代謝 1550 kcal
-1970kcal   111216  
12月17日(土) 929 kcal  
基礎代謝 1550 kcal
-621kcal   １１１２１７  
12月18日(日) 1209 kcal  
基礎代謝 1550 kcal
-761kcal   111218  
12月19日(月) 1396 kcal  
基礎代謝 1550 kcal
-574kcal   no title  
12月20日(火) 1219 kcal  
基礎代謝 1550 kcal
-751kcal   no title  
12月21日(水) 1234 kcal  
基礎代謝 1550 kcal
-736kcal   no title  
12月22日(木) 1050 kcal  
基礎代謝 1550 kcal
-920kcal   no title  
12月23日(金) 993 kcal  
基礎代謝 1550 kcal
-977kcal   no title  
12月24日(土) 1559 kcal  
基礎代謝 1550 kcal
+9kcal   111224  
12月25日(日) 1998 kcal  
基礎代謝 1550 kcal
+448kcal   くりすます  
12月26日(月) 1012 kcal  
基礎代謝 1550 kcal
-538kcal   ねんまるまでー  
12月27日(火) 927 kcal  
基礎代謝 1550 kcal
-623kcal   １１１２２７  
12月28日(水) 1090 kcal  
基礎代謝 1550 kcal
-460kcal   １１１２２８  
12月29日(木) 1535 kcal  
基礎代謝 1550 kcal
-15kcal   １１１２２９  
12月30日(金) 957 kcal  
基礎代謝 1550 kcal
-593kcal   １１１２３０  
12月31日(土) 725 kcal  
基礎代謝 1550 kcal
-825kcal   １１１２３１  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 47,304 kcal 55,610 kcal -8,306 kcal
平均 kcal 1,577 kcal 1,794 kcal -217 kcal
記録日数 30 日 31 日  
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