111207【きゅーびっくさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月07日（水）

111207
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【朝ごはん】
ごはん　みそしる
【昼ごはん】
かっぷめん　おでん（だいこん）
【間食】
チョコ（ちろる＊２）　ぽてちー
【晩ごはん】
いくらどん　むそしる
【今日の感想】
こーかろりーおつ。でもぽてちは小さい袋！るーるはまもれてるお！さすがわたし！

【記録グラフ】
大学まで往復
1回
大学まで往復（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1711kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
12時
日清食品 カップヌードル 77g（1人前） 364 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
14時
チロルチョコ チロル　きなこもち（2人前） 62 kcal
湖池屋 ポテトチップス うすしお味 [袋] 25g（1人前） 142 kcal
21時
イクラ丼（1人前） 421 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
  1711 kcal
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