１１１２２９【きゅーびっくさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月29日（木）

１１１２２９
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【ごはん】
ごはん
かーる
みそしる
らーめん

【今日の感想】
はつめい！かーるかけごはん！
１：かーるをふんさい
２：ごはんにかける
３：たべる！
【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1535kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
明治製菓 カール チーズあじ 87g（1人前） 445 kcal
12時
らーめん（1人前） 440 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
  1535 kcal
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