遅w【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月13日(火)

遅w

< 休  | 阿 >
今日も夜が遅い。
19時にお客さま宅で契約です。(^^ゞ

ということは、今日も自宅に戻るのは22時過ぎちゃいますね。




あーあー。



毎日眠い。
布団からの脱出が、だんだん難しくなってきます。


頑張ろうっと。











【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
7826歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
まっつん 2011/12/13 08:41
寒いから大変ですねぇ^-^;
夜空にふたご座流星群が見れるかも^o^
 はりそん705 2011/12/17 15:04
ところが、そうは問屋が卸さなかった。
この人。
一筋縄ではいかないと思ってましたが、やはりやってくれました。
不調。
残念ながら、次回に持ち越しになりました。くすん。
ドルフィン2 2011/12/14 00:11
お客様とのご契約のお仕事、本当にお疲れ様です!!。
年末、忙しいと思いますが、体調崩さないように気を付けて下さいね!!(礼)。
 はりそん705 2011/12/17 15:05
有難うございます。

コンビを組むジャイアンは体調ふ不良ですが、私は大丈夫です。
しかしながら、次回に持ち越しになってしまいました。
残念w
紅紫☆ 2011/12/14 02:23
眠いですよね~。
16時頃は、ボヤ~ッとしてます。
 はりそん705 2011/12/17 15:06
眠かったです。
まことに。
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