休【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月12日（月）

休
< 掃 　｜　遅ｗ >
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って仕事じゃないのですが…。

テニススクール。


あぁ、一週間の楽しみの一つなのですが、本日“チーバくんの鼻先”もう少しで
茨城？埼玉？？？？？？？
辺りまで出張ります。
しかも、最終のお客さんが１６時に約束って。
千葉に帰って来るのは何時になるのでしょう？？？？？？？

（悲）

という訳で、本日のスクールはお休みです。
あーあー。
爪のズキズキ痛も治ったし、これなら出来るのでは？と楽しみにしていたのです
が、ダメになってしまった。
残念無念。
爪。
再生するまでどの位掛かるのかしら？
早くバンドエード取りたい。

「キズパワーパッド」
初めて使ってみましたが、かなり良いです。
交換は３日置きなんですけど、その時にチェックしますが。
本当に傷がキレイです。





















とりあえず、頑張って行って来ます。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9825歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
コメント
megulalala 2011/12/12 16:47 
お高いぶんだけ
やはり効き目もあるんですね♪
遅くまで仕事…大変ですね…
 はりそん705 2011/12/17 14:59 
本当にこれはお勧めです。
傷がキレイに早く治ります。
驚きでした。
ドルフィン２ 2011/12/12 23:29 
爪････「1日0.1m」位伸びるみたいなので････ゆっくり治して下さいね!!（礼）。
 はりそん705 2011/12/17 15:00 
ん？
0.01かも。（笑）

有難うございます。
だいぶきれいになってきました。
紅紫☆ 2011/12/14 02:25 
三日間ということですが、翌日気になって、はがして
見てみたくなっちゃいます。笑。
 はりそん705 2011/12/17 15:02 
一度はがすと二度と貼れないんです。
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