no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月13日（火）

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62.4kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
27秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
2323点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
21秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2081kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
煮豆（0.5人前） 76.7 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
12時
神戸屋 さっくり（2人前） 448 kcal
ロッテ チョコレート（3人前） 81 kcal
18時
菓子工房 かりんとう（1人前） 200 kcal
20時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
菓子工房 かりんとう（0.5人前） 100 kcal
黒豆せんべい（2人前） 128 kcal
Pasco どらやき（1人前） 126 kcal
  2081 kcal
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