no title【ぶ～さんの健康管理カラダカラノート】

ぶ～さん

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

朝の体重
68.85kg
朝の体重（kg）のグラフ

体脂肪率（朝）
12.7%
体脂肪率（朝）（%）のグラフ

食事の記録
1890kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

6時
明治カマンベールチーズ（0.25人前）	76.8	kcal
サンマルクカフェ週替りピザ（2.1人前）	594	kcal
パイナップル（0.25人前）	128	kcal
9時
ＡＧＦ blendy（1人前）	33	kcal
12時
オリジン弁当刻み梅しそご飯（1.8人前）	493	kcal
ほうれん草の胡麻和え（0.5人前）	23.6	kcal
セブンイレブンこんにゃく　おでん（1人前）	13	kcal
筑前煮（0.2人前）	79.4	kcal
やさいいため（0.5人前）	152	kcal
リンゴ（0.5人前）	45.9	kcal
ヨーグルト（0.5人前）	31	kcal
ブルーベリー（20人前）	9.8	kcal
14時
日本コカ・コーラジョージアヴィンテージダブルバリスタチャンピオン（1人前）	64.6	kcal
20時
ジョッキさきいか（1人前）	146	kcal
	1890	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ