no title【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月14日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1495kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
シフォンケーキ（0.5人前） 104 kcal
薄皮 チョコパン（1人前） 120 kcal
15時
ヤマザキ 薄皮　女峰イチゴジャムパン（1人前） 108 kcal
もりそば（1人前） 297 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
なか卯 親子丼 並（0.3人前） 134 kcal
はなまるうどん 唐揚（2人前） 394 kcal
肉まん（0.5人前） 123 kcal
22時
フルーツポンチ（0.5人前） 90.1 kcal
  1495 kcal
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