なんで来るの？？【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月15日（木）

なんで来るの？？
< FLEX出社 　｜　ケンが生き返ったと... >
【今日のできごと】
なんであの人今日Ｆまで来るんだろう？？、Ａだけ行って、そこで夕方まで居て、Ｙに変えればいいと思うんだけどなあ。。
よくわからないことばかり。
マザーの体調不調により、夕飯自己調達命令が下る。
【記録グラフ】
消費カロリー累計
368kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		体温（昼）
36.2℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
36℃
体温（夜）（℃） のグラフ
体温（朝）
35.8℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		血圧（最低）
55mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
血圧（最高）
94mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		支出
3209円
支出（円） のグラフ
 		薬量
1
薬量（） のグラフ
骨格筋率（全身）
35%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
112回
脈拍（回） のグラフ
 		体年齢
32
体年齢（） のグラフ
BMI
20.3
BMI（） のグラフ
 		万歩計
12037歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
12.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2985kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
敷島 トースト（1人前） 190 kcal
ソースメンチ（1人前） 60 kcal
いんげん（0.3人前） 22.4 kcal
キイウイ（1人前） 10 kcal
12時
シーフードカレー（1.2人前） 649 kcal
サーモンと大根のマヨネーズ和え（1人前） 100 kcal
20時
東海漬物 キムチラーメン（1人前） 850 kcal
三桃食品株式会社 餃子（1人前） 292 kcal
デニーズ 生ビール ジョッキ（1人前） 163 kcal
21時
ロッテ ザクリッチ（1人前） 231 kcal
サントリー ジョッキ生 [カン] 350ml（1人前） 123 kcal
アサヒ SPARX（1人前） 295 kcal
  2985 kcal
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