体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木) 14.9% +0.8%   2.6% タクヤ数検３級合格！！  
12月2日(金) 15.2% +0.3%   2.9% 真冬のような気温  
12月3日(土) 13.4% -1.8%   1.1% 合格焼肉パーティー  
12月4日(日) 15% +1.6%   2.7% 倦怠感  
12月5日(月) 14.4% -0.6%   2.1% アムロの吠えるのどうにかならん...  
12月6日(火) 15.2% +0.8%   2.9% 久々の休肝日  
12月7日(水) 14.8% -0.4%   2.5% 嫌な日  
12月8日(木) 13.2% -1.6%   0.9% 今週は疲れるわ！  
12月9日(金) 14% +0.8%   1.7% ボーナス、ガクッツ！  
12月10日(土) 14.7% +0.7%   2.4% 真冬到来！  
12月11日(日) 13.2% -1.5%   0.9% お酒を飲んだ翌朝は？  
12月12日(月) 15.2% +2%   2.9% 年末に向けて  
12月13日(火) 15.4% +0.2%   3.1% めぐる季節  
12月14日(水) 15% -0.4%   2.7% FLEX出社  
12月15日(木) 12.7% -2.3%   0.4% なんで来るの？？  
12月16日(金) 12.4% -0.3%   0.1% ケンが生き返ったという夢  
12月17日(土) 15.3% +2.9%   3% 父ちゃんの一周忌  
12月18日(日) 15.6% +0.3%   3.3% 会社がスポンサーのスポーツ大会  
12月19日(月)       プチ忘年会  
12月20日(火) 14.9% -0.7%   2.6% 飲みすぎた翌朝は  
12月21日(水) 13.6% -1.3%   1.3% 父が死んだ時間に  
12月22日(木) 14.8% +1.2%   2.5% 年末の３連休前  
12月23日(金) 15.6% +0.8%   3.3% ひいばあに会いに行く  
12月24日(土) 14.9% -0.7%   2.6% 極寒の中の散歩  
12月25日(日) 16.6% +1.7%   4.3% 連休の最終日は  
12月26日(月) 15.3% -1.3%   3% 年末年始休暇モード  
12月27日(火) 14.6% -0.7%   2.3% 年末の電話会議  
12月28日(水) 13.2% -1.4%   0.9% 仕事納め  
12月29日(木) 15.6% +2.4%   3.3% 年末大掃除  
12月30日(金) 14% -1.6%   1.7% 恐ろしく早起き  
12月31日(土) 13.8% -0.2%   1.5% New Years Eve  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 14.55% （先月：14.44%）
増減値（今月） -0.30% （先月：0.20%）
最高値（今月） 16.60% （先月：15.70%）
最低値（今月） 12.40% （先月：12.80%）
目標までの残数（今月） あと2.20% （先月：あと1.90%）
総合データ（～12月）
平均値 13.41%
増減値 1.50%
最高値 20.40%（記録日：2011/03/09）
最低値 9.90%（記録日：2011/06/06）