父が死んだ時間に【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月21日（水）

父が死んだ時間に
< 飲みすぎた翌朝は 　｜　年末の３連休前 >
【今日のできごと】
１年前の今日父が病院で亡くなったが、亡くなったその時間に今年は自分はバスの中で寝ていた。この１年とりあえず自分自身は健康で過ごせたことに、天国の父に心の中で報告した。
【記録グラフ】
禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		体温（昼）
36.4℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
35.6℃
体温（夜）（℃） のグラフ
体温（朝）
35.1℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		血圧（最低）
63mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
100mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
消費カロリー累計
338kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		万歩計
11619歩
万歩計（歩） のグラフ
 		薬量
1
薬量（） のグラフ
支出
1850円
支出（円） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.7%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
109回
脈拍（回） のグラフ
体年齢
34
体年齢（） のグラフ
 		BMI
20.6
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
13.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2221kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ソーセージ（2人前） 112 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
12時
味噌だれトンカツセット（1人前） 505 kcal
ご飯（1人前） 269 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
20時
マルちゃん つけ麺 濃厚とんこつ醤油（1人前） 627 kcal
大龍 水餃子（1人前） 115 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（1人前） 210 kcal
21時
ブラックニッカハイボール（1人前） 225 kcal
濃厚ミルクモナカ（1人前） 90 kcal
  2221 kcal
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