12月16日【kazuhiro83さんの健康管理カラダカラノート】

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11年12月16日(金)

12月16日

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 一週間禁酒しました。酒を覚えて初めてじゃないかな!
こんなにあけたの!
体調がよくなるか!

【記録グラフ】
ウォーキング
8.03km
ウォーキング(km) のグラフ
万歩計
10711歩
万歩計(歩) のグラフ
最低血圧
98mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
血圧
154mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
体重
79.4kg
体重(kg) のグラフ
 
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